淺談精油品種之一檀香

檀香精油的來由:

檀香精油的香氛以其『木質味』而聞名，經常被用作香料、香水、化妝品和等產品的基礎。

檀香精油如何萃取？

檀香樹必須生長至少40～80年才能採收它的根部。如果一棵樹正常生長至成熟，樹齡越大，從中提取的精油的香氛就會越濃郁。通常是用蒸汽蒸餾法從成熟的根莖中來萃取精油。

檀香精油的益處：

1.促進頭腦清晰

2.放鬆與平靜

3.提升記憶力

4.抗菌抗炎

5.抗衰老

由於檀香精油具有放鬆功效，它可以對抗神經、肌肉和血管的痙攣。

可以試著用香薰燈或者其他香熏設備擴香檀香精油，以達舒緩的效果。

檀香精油使用的幾種方法：

放鬆

在做伸展運動、舞蹈基礎訓練或上瑜伽課及其他放鬆之前，試著吸入幾滴檀香精油來幫助調整情緒。

專注

用檀香精油來使頭腦清晰，尤其是一天中壓力過大或者焦慮的時候，可以在腳踝或手腕上滴2～4滴檀香精油。如果不想直接塗抹在皮膚上，也可以直接嗅吸精油。還可以在擴香器中擴香，達到放鬆舒緩的效果。

身體及皮膚護理

檀香精油經常被用作護膚產品，當與基礎油混合處理乾燥皮膚時，檀香尤其有用。使肌膚滋潤保溼。