淺談精油品種之一檀香
檀香精油的來由:
檀香精油的香氛以其『木質味』而聞名,經常被用作香料、香水、化妝品和等產品的基礎。
檀香精油如何萃取?
檀香樹必須生長至少40~80年才能採收它的根部。如果一棵樹正常生長至成熟,樹齡越大,從中提取的精油的香氛就會越濃郁。通常是用蒸汽蒸餾法從成熟的根莖中來萃取精油。
檀香精油的益處:
1.促進頭腦清晰
2.放鬆與平靜
3.提升記憶力
4.抗菌抗炎
5.抗衰老
由於檀香精油具有放鬆功效,它可以對抗神經、肌肉和血管的痙攣。
可以試著用香薰燈或者其他香熏設備擴香檀香精油,以達舒緩的效果。
檀香精油使用的幾種方法:
放鬆
在做伸展運動、舞蹈基礎訓練或上瑜伽課及其他放鬆之前,試著吸入幾滴檀香精油來幫助調整情緒。
專注
用檀香精油來使頭腦清晰,尤其是一天中壓力過大或者焦慮的時候,可以在腳踝或手腕上滴2~4滴檀香精油。如果不想直接塗抹在皮膚上,也可以直接嗅吸精油。還可以在擴香器中擴香,達到放鬆舒緩的效果。
身體及皮膚護理
檀香精油經常被用作護膚產品,當與基礎油混合處理乾燥皮膚時,檀香尤其有用。使肌膚滋潤保溼。
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